PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP PENINGKATAN SMASH EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA NEGERI 2 TUMIJAJAR

NAZAR. AM, TURHAMUN (2023) PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP PENINGKATAN SMASH EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA NEGERI 2 TUMIJAJAR. Strata 1 thesis, Universitas Teknokrat Indonesia.

	Text (Full Text) skripsi18114082.pdf - Published Version Download (2MB)
	Text (Abstrak) abstrak19114011.pdf - Published Version Download (34kB)
	Text (Bab I Pendahuluan) b119114011.pdf - Published Version Download (48kB)
	Text (Bab II Landasan Teori) b218114082.pdf - Published Version Download (179kB)
	Text (Bibliografi) daftar_pustaka18114082.pdf - Published Version Download (181kB)

Abstract

TRAK PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP PENINGKATAN SMASH EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI SMAN 2 TUMIJAJAR Oleh : Turhamun Nazar Am 18114029 Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui ada atau tidak pengaruh Latihan Plyometric Training terhadap peningkatan Smash voli yang disesuaikan dengan karakteristik anak di ekstrakurikuler SMAN 2 Tumijajar. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Dengan menggunakn design penelitian, One Group Pretest – Posttest. Populasi yang digunakan pada penelitian ini adalah 22 siswa yang mengikuti eksktrakulikuler bolavoli di SMAN 2 Tumijajar, menggunakan Total Sampling, sampel dalam penelitian ini adalah 22 orang atau siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bolavoli di SMAN2 Tumijajar. Dengan latihan yang dilakukan selama satu bulan setengah dengan 16 kali pertemuan, serta variasi latihan yang dikombinasikan dengan teknik dasar permainan bolavoli, untuk menghindari rasa bosan siswa pada saat latihan. Dengan melaksanakan pretest untuk mengetahui data awal siswa dengan menggunakan instrument test (Smash Test), lalu pemberian treatment model latihan kepada kelompok eksperimen, dan melakukan posttest untuk mengetahui hasil akhir apakah ada perubahan yang terjadi setelah pemberian treatment. Berdasarkan hasil analisis data, deskripsi, hasil penelitian, dan pembahasan, yaitu: Dari hasil uji t bisa dicermati bahwa t hitung lebih besar dari t tabel (11,920) > (2,080) dan nilai signifikan p sebesar (0.000 < 0.05), hasil ini menerangkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara pretest dan posttest Model Latihan Plyometric Training pada ekstrakurikuler SMAN 2 Tumijajar. Data pretest rata - rata 17,09 sedangkan posttest 20,32 dengan peningkatan 3,2. yang artinya dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh model latihan Plyometric Training terhadap peningkatan smash bolavoli pada ekstrakurikuler SMAN 2 Tumijajar. Kata Kunci : Bolavoli, Latihan, Plyometric Training, Smash. ? ABSTRACT THE EFFECT OF PLYOMETRIC TRAINING ON INCREASING VOLLEYBALL EXTRACURRICULAR SMASHES AT SMAN 2 TUMIJAJAR By : Turhamun Nazar Am 18114029 The purpose of this study was to determine whether or not there was an effect of Plyometric Training on increasing volleyball Smash adjusted to the characteristics of children in extracurricular SMAN 2 Tumijajar. The method used in this study is experimental research. By using research design, One Group Pretest – Posttest. The population used in this study was 22 students who participated in extracurricular activities at SMAN 2 Tumijajar, and using Total Sampling, the sample in this study was 22 people or students who participated in volleyball extracurricular activities at SMAN2 Tumijajar. With exercises carried out for one half month with 16 meetings, as well as a variety of exercises combined with basic volleyball game techniques, to avoid student boredom during practice. By carrying out a pretest to find out the initial data of students using an instrument test (Smash Test), then giving a treatment model exercise to the experimental group, and do a posttest to find out the final results whether there are changes that occur after administering treatment. Based on the results of data analysis, description, research results, and discussion, namely: From the results of the t test, it can be observed that t count is greater than t table (11.920) > (2.080) and a significant value p of (0.000 < 0.05), these results explain that there is a significant difference between pretest and posttest Plyometric Training Training Model in extracurricular SMAN 2 Tumijajar. The average pretest data was 17.09 while the posttest was 20.32 with an increase of 3.2. which means that it can be concluded that there is an influence of the Plyometric Training training model on the increase in volleyball smashes in extracurricular SMAN 2 Tumijajar. Keywords: Volyball, Plyometric Training, Training, Smash.

Item Type:	Thesis (Strata 1)
Uncontrolled Keywords:	Bolavoli, Latihan, Plyometric Training, Smash.
Subjects:	PENDIDIKAN OLAHRAGA PENDIDIKAN OLAHRAGA > Bola Volly
Divisions:	Fakultas Sastra dan Ilmu Pendidikan > S1 Pendidikan Olahraga
Depositing User:	Asep Haikal Kurniawan S.IP., M.A
Date Deposited:	15 Dec 2023 03:59
Last Modified:	15 Dec 2023 04:01
URI:	http://repository.teknokrat.ac.id/id/eprint/5337

Actions (login required)

View Item