Pengaruh Latihan Chinning dan Latihan Circuit Weight Terhadap Peningkatan Daya Tahan Otot Lengan Atlet Panahan di Bandar Lampung Archery Club

FERNANDO, FANI (2022) Pengaruh Latihan Chinning dan Latihan Circuit Weight Terhadap Peningkatan Daya Tahan Otot Lengan Atlet Panahan di Bandar Lampung Archery Club. Strata 1 thesis, Universitas Teknokrat Indonesia.

	Text (Full Skripsi) skripsi18114036.pdf - Published Version Restricted to Registered users only Download (4MB) | Request a copy
	Text (Abstrak) abstrak18114036.pdf - Published Version Download (183kB)
	Text (Bab I Pendahuluan) b118114036.pdf - Published Version Download (285kB)
	Text (Bab II Landasan Teori) b218114036.pdf - Published Version Download (556kB)
	Text (daftar Pustaka) daftar_pustaka18114036.pdf - Bibliography Download (415kB)

Abstract

ABSTRAK PENGARUH LATIHAN CHINNING DAN LATIHAN CIRCUIT WEIGHT TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT LENGAN ATLET PANAHAN DI BANDAR LAMPUNG ARCHERY CLUB Fani Fernando 18114036 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan chinning dan latihan circuit weight terhadap peningkatan daya tahan otot lengan atlet panahan di Bandar Lampung Archery Club. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan metode penelitian yaitu eksperimen yang menggunakan desain penelitian two-group pretest-posttest design. Instrumen pada penelitian ini menggunakan angket tes push up selama 60 detik untuk daya tahan otot lengan. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini ialah atlet panahan Bandar Lampung Archery Club yang berjumlah 30 atlet dan teknik sampel menggunakan total sampling sehingga sampel yang digunakan sebanyak 30 atlet. Hasil penelitian menunjukkan (1) Terdapat pengaruh latihan chinning terhadap peningkatan daya tahan otot lengan atlet panahan di Bandar Lampung Archery Club dengan nilai sig. yaitu 0,000 < 0,05. (2) Terdapat pengaruh latihan circuit weight terhadap peningkatan daya tahan otot lengan atlet panahan di Bandar Lampung Archery Club dengan nilai sig. yaitu 0,000 < 0,05. (3) Terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan chinning dan latihan circuit weight terhadap peningkatan daya tahan otot lengan atlet panahan di Bandar Lampung Archery Club dengan nilai sig. yaitu 0,000 < 0,05 serta selisih peningkatan yang lebih besar adalah latihan chinning dengan rata-rata 8,73

Item Type:	Thesis (Strata 1)
Uncontrolled Keywords:	Chinning, Circuit Weight, Daya Tahan Otot Lengan, Panahan
Subjects:	PENDIDIKAN OLAHRAGA PENDIDIKAN OLAHRAGA > Atletik
Divisions:	Fakultas Sastra dan Ilmu Pendidikan > S1 Pendidikan Olahraga
Depositing User:	Asep Haikal Kurniawan S.IP., M.A
Date Deposited:	01 Apr 2023 04:12
Last Modified:	01 Apr 2023 04:12
URI:	http://repository.teknokrat.ac.id/id/eprint/4538

Actions (login required)

View Item